Jirka Martišek | Říj 13, 2017 | Cvičení, Síla mysli
Toto cvičení neuvěřitelně zvyšuje schopnost být v přítomném okamžiku a uklidnit rozlétané myšlenky. V životě je to dobré třeba k tomu, že když se soustředím na přítomnost, těžko se budu něčeho bát (věci v budoucnosti) nebo na něco nadávat či smutnit (věci...
