Co je to NLP?

NLP – Neuro-Lingvistické Programování – je systém přístupů, technik a nástrojů pro rychlou a trvalou osobní změnu.

 

Co NLP umí?

{

NLP je jako kouzelná hůlka pro osobní změnu. Baví nás ji používat a učit to i další lidi.

Techniky NLP umí například: odstranit negativní emoce (nervozita, stres, deprese, fóbie), změnit chování a pocity v libovolných situacích, pomoci v konfliktech a mnohem více…

Lukáš

Základ NLP

1. Neuro (mysl)

= síť neuronů v naší hlavě, neboli mysl. K dosahování změn a cílů využíváme mysl vědomou i nevědomou.

2. Lingue (jazyk)

= K naší komunikaci se světem a sebou samotnými využíváme jazyk. A to, jak ho používáme, má svůj efekt.

3. Programování (zvyky a strategie)

= žádné kódování, kdepak. Vzpomeňte si na určitou činnost, kterou vykonáváte pravidelně – proč tomu tak je? Stal se z ní zvyk, neboli program. Některé jsou přínosné, jiné nám v dosahování našich cílů brání. A ty my „přepisujeme“.

Systém NLP vychází také z několika předpokladů, které používají lidé úspěšní v mnoha oblastech lidských činností – od špičkových atletů, managerů, vědců až po muzikanty, herce a duchovní vůdce. Nejsou to nevyvratitelné argumenty, spíše tvrzení, která pomáhají v dosahování záměrů. Jsou to takové filtry, skrze které se můžete koukat na věci stylem “jaké by to bylo, kdyby tomu tak bylo”. Předpoklady nám umožňují přicházet s novými nápady a řešeními, které nás posunou dál.

Základní předpoklady NLP

Každé chování má pozitivní záměr

Teprve tři možnosti nám dávají opravdovou svobodu volby

Každý člověk se v každém okamžiku chová nejlépe, jak umí

Nelze nekomunikovat

Neexistuje neúspěch či prohra, existuje pouze zpětná vazba

Člověk dělá vždy ty nejlepší volby, které jsou mu v daný moment k dispozici

Všechny potřebné zdroje, řešení a odpovědi máme v sobě

Pokud budeš dělávat, co jsi dělávál, budeš dostávat, co jsi dostával

Každý prožitek má vnitřní strukturu

Můžeš ovlivnit cokoliv

Můžeš ovlivnit cokoliv

Lidé reagují na svoji zkušenost, ne realitu

Mít volbu je lepší, než nemít volbu

Lidé fungují perfektně

Všechny činy mají záměr

Tělo a mysl jsou propojené systémy

Všechny informace zpracováváme skrze naše smysly

Modelování úspěšných vede k mistrovství

Pokud chceš rozumět, konej

Problém je třeba řešit na jiné úrovni

Smyslem komunikace je i odezva, kterou dostaneš

Mapa není teritorium

Chcete vidět NLP v praxi?

Přijďte na náš workshop nebo nás kontaktujte.

Divi WordPress Theme