Omezující přesvědčení

Omezující přesvědčení

Každý z nás vnímá realitu jinak. Nikdy totiž nemůžeme vnímat všechno, těch podnětů, co k nám přichází, je zkrátka moc. My dokážeme zpracovat jen zlomek. Filtrujeme realitu Naše...
Cvičení vděčnosti

Cvičení vděčnosti

S tímto cvičením jsem se seznámil už před delší dobou a musím říct, že se po něm nedá neusmívat. Základní princip Člověk si 5 minut vyjmenovává věci, za které je v životě vděčný. Ale ne jako na běžícím pásu, u každé je potřeba prožít si ten pozitivní pocit, který se...
Cvičení: 3 věci

Cvičení: 3 věci

Zaručený recept na dobrou náladu po cestě do školy/práce? Ano! Toto je jedno z těch cvičení, která se dají dělat i za chůze nebo v MHD. Je jednoduché, rychlé a zábavné. („To je úžasné, Horste!“ „Ano, a když zavoláte hned, dostanete k tomu zdarma ještě vysavač a...
Máte život ve svých rukou?

Máte život ve svých rukou?

Rozhodujete o tom, jaký je váš den, nebo spíš reagujete na okolnosti? Vzdělaněji řečeno, jste proaktivní nebo reaktivní? Člověk reaktivní nechá okolnosti a ostatní lidi cloumat svým majestátem, náladou a bůhví čím ještě. „Prší. Ach jo, jsem nějaký ospalý, to zas bude...
Správné otázky

Správné otázky

Na co se soustředíme, to „roste“. Když myslím na to, co všechno se může pokazit (např. na pohovoru), tak můj výkon nebude tak dobrý, jako když věřím, že udělám to nejlepší, co je v mých silách. V prvním případě budu pravděpodobně nervózní, budu vyzařovat nejistotu....
Divi WordPress Theme